Subire la rabbia, soprattutto in modo costante, può effettivamente contribuire all'aumento di peso per diverse ragioni legate allo...

Questa ricetta di porridge keto cremoso con avena è perfetta per chi segue una dieta low-carb ma desidera un'opzione di colazione...

L’avena è un cereale molto nutriente e versatile, apprezzato per i suoi benefici sulla salute metabolica e cardiovascolare. È...

L’artrite è una condizione debilitante che colpisce milioni di persone nel mondo, con un impatto significativo sulla qualità della vita....

I carboidrati sono spesso demonizzati e messi tutti sullo stesso piano, ma la realtà è più complessa. Non tutti i carboidrati fanno male:...

Ingredienti (per una teglia da 20x20 cm): • 250 g di ricotta intera • 4 uova • 80 g di eritritolo o altro dolcificante keto • 150 g di...

Ingredienti (per 6 porzioni - circa 450 g totali): - 100 g farina di mandorle - 30 g cacao amaro in polvere - 50 g eritritolo (o...

L’Helicobacter pylori è un batterio che colonizza lo stomaco e può causare diverse patologie gastrointestinali, tra cui gastrite, ulcera...

La dieta carnivora, che si basa esclusivamente sul consumo di carne e derivati animali, sta guadagnando popolarità per la sua efficacia...

L' agnotologia  è lo studio della diffusione dell'ignoranza o della disinformazione, spesso intenzionale, per manipolare l'opinione...

Negli ultimi anni, farmaci come Ozempic e altri agonisti del GLP-1 hanno acquisito grande popolarità come soluzione per la perdita di...

La scienza medica ha fatto grandi progressi nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Oggi, grazie a test avanzati, è possibile...

Il DNA contiene le istruzioni fondamentali per la formazione e il funzionamento di un organismo, influenzando aspetti come il...

1. Differenze tra Lattosio e Caseina Lattosio - Cos'è? Uno zucchero presente nel latte e nei suoi derivati. - Problema principale: ...

Uno stile di vita sano è essenziale per la longevità. Oltre a una buona alimentazione, all'attività fisica e alle relazioni sociali, un...

Il grasso viscerale si accumula attorno agli organi interni (fegato, pancreas, intestino) e rappresenta un rischio per la salute. È...

L'Indice di Massa Corporea (BMI) è stato per decenni il parametro principale per valutare il peso corporeo in relazione alla salute....

Il microbioma  umano è l'insieme dei trilioni di microrganismi che abitano il nostro corpo, svolgendo ruoli fondamentali nella...

Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per il nostro organismo e devono essere assunti attraverso l’alimentazione o con l’uso di...

Una ricetta gustosa e con forte potere dimagrante, ideale per bruciare grassi e mantenere la sazietà a lungo. Ricca di proteine, grassi...