Chi sono?

 

Dopo aver ottenuto il diploma di maturità del Liceo Cantonale di Lugano, sono passato dalla facoltà di medicina di Zurigo per poi continuare con linguistica e trovarmi ad insegnare presso la Scuola di Commercio e l’Università (FHS) a San Gallo.

 

A 67 anni ho ricominciato a studiare. Come mai?

 

Dovendo inghiottire pillole per la pressione alta, mal di testa frequente, artrosi, problemi alla prostata e tiroide mi sono detto: sicuramente ci sarà una via più salutare per migliorare la situazione. 

 

Dopo varie ricerche ho conosciuto il metodo del dr. Mercola e del dr Berg, quest’ultimo ex docente presso l’Università di Harvard. L’ho contattato e mi sono iscritto al suo corso per ottenere il certificato di Coach Keto. 

 

A luglio del 2019 ho conseguito il Certificato di Coach. 

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Dopo aver perso in 8 mesi 15 kg il mio stato di salute è migliorato ed ho potuto eliminare le medicine per il mal  di testa, problemi alla prostata e alle articolazioni mentre ho potuto ridurre drasticamente quelle per la pressione arteriosa.

 

Dopo aver constatato personalmente ho deciso di aiutare altre persone che vogliono migliorare la propria salute dimagrendo tramite uno stile di vita sano, efficace e che è collaudato da più di 40 anni.

 

IMPORTANTE

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Naturalmente chi ha patologie non può e non deve seguire nessuna dieta prescritta da nutrizionisti o coach bensì deve rivolgersi prima al medico  (dietologo preferibilmente) per non causare malintesi e/o confusione. 

 

In quanto una cosa è la dieta per un giovane, anziano, sportivo di sana costituzione per dimagrire/ migliorare le proprie prestazioni ecc. un’altra è per chi ha patologie ed è costretto a prendere pastiglie che possono essere cambiate/sostituite/ ridotte solo con una visita medica e non si può certamente effettuare online.

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Fernand Perpignan