top of page


Miti sulla chetogenica. Agnotologia
L' agnotologia  è lo studio della diffusione dell'ignoranza o della disinformazione, spesso intenzionale, per manipolare l'opinione...
perpignanketoplus
23 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Ozempic, dieta chetogenica e low carb: cosa funziona davvero per dimagrire?
Negli ultimi anni, farmaci come Ozempic e altri agonisti del GLP-1 hanno acquisito grande popolarità come soluzione per la perdita di...
perpignanketoplus
20 febTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Prevenire Infarti e Ictus con 10 Anni di Anticipo: Possibile e Come Farlo
La scienza medica ha fatto grandi progressi nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Oggi, grazie a test avanzati, è possibile...
perpignanketoplus
19 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Tutto è scritto nel DNA?
Il DNA contiene le istruzioni fondamentali per la formazione e il funzionamento di un organismo, influenzando aspetti come il...
perpignanketoplus
18 febTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Caseina e Lattosio: Differenze, Intolleranze e Soluzioni
1. Differenze tra Lattosio e Caseina Lattosio - Cos'è? Uno zucchero presente nel latte e nei suoi derivati. - Problema principale: ...
perpignanketoplus
17 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


La Gratitudine: Un Fattore Chiave per una Vita Più Lunga e Sana
Uno stile di vita sano è essenziale per la longevità . Oltre a una buona alimentazione, all'attività fisica e alle relazioni sociali, un...
perpignanketoplus
16 febTempo di lettura: 1 min
Â
Â
Â


Eliminare il grasso viscerale: Cosa fare e cosa evitare
Il grasso viscerale si accumula attorno agli organi interni (fegato, pancreas, intestino) e rappresenta un rischio per la salute. È...
perpignanketoplus
14 febTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Indice di massa corporea (BMI): Nuove Linee Guida e Limiti del Metodo Tradizionale
L'Indice di Massa Corporea (BMI) è stato per decenni il parametro principale per valutare il peso corporeo in relazione alla salute....
perpignanketoplus
14 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Microbioma: Cosa lo Distrugge e Cosa lo Rigenera
Il microbioma umano è l'insieme dei trilioni di microrganismi che abitano il nostro corpo, svolgendo ruoli fondamentali nella...
perpignanketoplus
14 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Guida agli Integratori di Omega-3: Quale scegliere?
Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per il nostro organismo e devono essere assunti attraverso l’alimentazione o con l’uso di...
perpignanketoplus
13 febTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Pollo (o Tofu) alla Paprika con Crema di Avocado e Insalata di Rucola
Una ricetta gustosa e con forte potere dimagrante, ideale per bruciare grassi e mantenere la sazietà a lungo. Ricca di proteine, grassi...
perpignanketoplus
11 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Come evitare l’Effetto Yo-Yo
L'effetto yo-yo è causato da una perdita di peso troppo rapida, dall’abbassamento del metabolismo e dal ritorno alle vecchie abitudini...
perpignanketoplus
11 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Fabbisogno Giornaliero di Carboidrati, Proteine e Grassi
1. Proteine Le proteine sono essenziali per la costruzione e il mantenimento della massa muscolare, la funzione immunitaria e la sintesi...
perpignanketoplus
11 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Microrobotica: Una Rivoluzione per la Medicina e Oltre
La microrobotica sta emergendo come una delle tecnologie più rivoluzionarie del XXI secolo, con applicazioni che spaziano dalla medicina...
perpignanketoplus
10 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Epigenetica e Longevità : I Segreti per Rallentare l’Invecchiamento
L’epigenetica studia come i fattori ambientali e lo stile di vita influenzano l’espressione genetica senza modificare il DNA stesso. In...
perpignanketoplus
10 febTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â


Crema Spalmabile alle Mandorle
Questa crema spalmabile è perfetta per chi segue un’alimentazione low-carb e vuole una deliziosa alternativa alle creme industriali. La...
perpignanketoplus
9 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Esercizi di Aerobica, Muscolari ed Equilibrio. Differenze tra Giovani e Anziani, Rischi e Programmazione Settimanale
1. Tipologie di esercizi e benefici sulla salute A) Esercizi aerobici (cardiovascolari) Esempi: Camminata veloce, Jogging, Nuoto,...
perpignanketoplus
8 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Amido Resistente e Impatto Glicemico: Come Pasta, Riso e Patate Raffreddati Possono Aiutare la Salute Metabolica
Cuocere e far raffreddare alimenti ricchi di amido come pasta, riso e patate può essere utile per i diabetici grazie alla formazione di...
perpignanketoplus
8 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â


Terapia Multimediale per il Dolore
La terapia multimediale per il dolore sfrutta una combinazione di stimoli sensoriali (suono,
perpignanketoplus
8 febTempo di lettura: 1 min
Â
Â
Â


Integratori Utili e/o Inutili?
Integratori: quali servono davvero e quali sono inutili? L’uso degli integratori è sempre più diffuso, ma non tutti sono necessari o...
perpignanketoplus
7 febTempo di lettura: 2 min
Â
Â
Â
bottom of page
