L'inibizione della via mTOR (Mammalian Target of Rapamycin) è stata associata a un prolungamento della vita in vari modelli animali,...

La rapamicina, conosciuta anche come sirolimus, è un farmaco inizialmente sviluppato come antimicotico, ma che ha trovato impiego...

Il cavolfiore è un ortaggio molto apprezzato per il suo contenuto nutrizionale e i benefici per la salute. È un membro della famiglia...

Il broccolo è un ortaggio molto nutriente e offre numerosi benefici per la salute, ma presenta anche alcune controindicazioni che vale la...

Le diete inadeguate, ovvero quei regimi alimentari che non forniscono un adeguato apporto di nutrienti necessari per il mantenimento...

Benefici dei Cetrioli I cetrioli sono un alimento molto popolare nelle diete salutari, grazie al loro basso contenuto calorico e alla...

Il microbiota, l'insieme di microrganismi che vive nel corpo umano, svolge molteplici funzioni cruciali che influenzano sia la salute...

Un'alterazione del microbiota, conosciuta anche come disbiosi, può avere conseguenze significative per la salute a vari livelli,...

La Connessione tra Cervello e Microbiota: Esplorazione dell'Asse Intestino-Cervello Nel vasto e complesso universo del corpo umano, la...

Le pratiche del benessere sono indispensabili per aiutare a dimagrire e comprendono un'ampia gamma di attività che possono aiutare a...

Coscienza individuale positiva e negativa La coscienza individuale, sia positiva sia negativa, può essere intesa come il modo in cui una...

Adeguare la dieta in base all'età è essenziale per diversi motivi: 1. Esigenze nutrizionali diverse: Ogni fase della vita ha esigenze...

Avocado: Benefici e Controindicazioni L'avocado è un frutto esotico molto apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore delicato e per...

Cosa sono? Gli antiossidanti sono molecole che aiutano a proteggere le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi. Questi...

Non solo le persone che non seguono una dieta chetogenica possono incorrere in una carenza di potassio. Questa condizione, nota come...

Il magnesio gioca un ruolo cruciale per il controllo della fame continua e nella gestione dell'alimentazione influenzando positivamente...

Il gonfiore addominale può essere un problema fastidioso e a volte imbarazzante. Si manifesta con una sensazione di pienezza e pressione...

Ecco 20 opzioni chetogeniche, indicative e generali, per placare i morsi di fame, con stime approssimative dei macronutrienti per una...

Diversi fattori possono influenzare o impedire il dimagrimento, tra cui: 1. Dieta Inadeguata: Una dieta non equilibrata che include...

Le proteine hanno un ruolo fondamentale nella dieta chetogenica e si concentra principalmente su un consumo adeguato di grassi e sulla...