Come Proteggersi dalle Radiazioni 5G e dai Dispositivi Elettronici

1. Limitare l’Esposizione ai Dispositivi Mobili

• Usare auricolari con filo o vivavoce per ridurre l'esposizione alla testa.

• Evitare di tenere il telefono in tasca, specialmente vicino agli organi vitali.

• Attivare la modalità aereo durante il sonno o quando non si utilizza il telefono.

• Prediligere l’invio di messaggi anziché lunghe chiamate.

2. Ridurre l’Esposizione ai Computer e Laptop

• Mantenere una distanza di almeno 50 cm dal monitor.

• Utilizzare tastiera e mouse esterni per ridurre il contatto diretto.

• Collegarsi a Internet con un cavo Ethernet invece del Wi-Fi.

• Utilizzare schermi e filtri anti-radiazioni per ridurre l’emissione di onde elettromagnetiche.

3. Proteggere l'Ambiente Domestico

• Spegnere il Wi-Fi durante la notte per ridurre l’esposizione continua.

• Posizionare il router lontano dalle zone di riposo.

• Evitare di tenere elettrodomestici che emettono radiazioni vicino al corpo.

4. Proteggere il Sonno dalle Radiazioni

• Non dormire con il telefono vicino alla testa; tenerlo a 1-2 metri di distanza.

• Utilizzare schermature anti-radiazioni, come tende e tappetini schermanti.

• Sostituire lo smartphone con una sveglia tradizionale per ridurre l’esposizione notturna.

5. Rafforzare le Difese del Corpo

• Seguire una dieta ricca di antiossidanti per contrastare lo stress ossidativo.

• Praticare attività fisica regolare per migliorare la circolazione.

• Fare pause frequenti dall'uso di dispositivi elettronici.

6. Utilizzare Dispositivi di Protezione Elettromagnetica

• Applicare chip e adesivi schermanti per smartphone.

• Indossare abbigliamento con fibre schermanti come rame o argento.

• Valutare braccialetti e dispositivi anti-radiazioni (con attenzione alla loro efficacia scientifica).

7. Evitare l’Eccessiva Esposizione ai Ripetitori 5G

• Controllare la posizione delle antenne 5G nella propria zona.

• Se si abita vicino a un'antenna, schermare la casa con materiali adeguati.

• Evitare di sostare a lungo in aree con forte esposizione.

Conclusione

• Non possiamo eliminare del tutto l’esposizione alle radiazioni elettromagnetiche, ma adottare alcune precauzioni può ridurre significativamente i rischi.

• L’uso consapevole della tecnologia e abitudini sane minimizzano l’impatto delle radiazioni sulla salute.