Un recente studio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha messo in luce nuovi e sorprendenti collegamenti tra il consumo di...

Questa ricetta è povera di carboidrati, ricca di fibre e perfetta per chi vuole integrare le lenticchie nella dieta mantenendo un apporto...

Nella dieta chetogenica è possibile sostituire la carne con proteine plant-based, ma con alcune accortezze. Non tutte le alternative...